loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач рассказал о самом простом способе восстановления легких после коронавируса

7:56
11 Июля 2020 4762

Врач рассказал о самом простом способе восстановления легких после коронавируса

Курение обычных и электронных сигарет, вейпов и кальянов мешает восстановлению легких после COVID-19. Об этом рассказал завкафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета Кирилл Зыков.

Курительные смеси негативно влияют на быстрое восстановление после коронавирусной инфекции и болезни, где чаще всего основной "удар" приходится на легкие. Чтобы помочь легким хорошо функционировать нужно заниматься аэробикой, отметил медик. Заниматься этим нужно минимум три раза в неделю, затрачивая на тренировку не меньше получаса.

Перенагружать свой организм, по словам Зыкова, также не следует. Он отметил, что практиковаться аэробикой следует не менее восьми недель. Занятия должны сочетать выраженную нагрузку с менее активными упражнениями, передает kp.ru.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Возлюбленная Авербуха похвасталась стройной фигурой в летящей юбке
Жизнь
Возлюбленная Авербуха похвасталась стройной фигурой в летящей юбке
Поклонники перестали узнавать Нюшу из-за обилия фотошопа
Жизнь
Поклонники перестали узнавать Нюшу из-за обилия фотошопа
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть