loading...
close
close
Закрыть
18+

Названа опасность употребления кофе в жару

9:39
12 Июля 2020 1001

Названа опасность употребления кофе в жару

Активное употребление кофе в жаркие дни может привести к обезвоживанию организма. Об опасном последствии увлечения этим напитком летом рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева.

Негативный побочный эффект в виде обезвоживания связан со свойством кофе ускорять выведение жидкости из организма, объяснила специалист. Чтобы избежать вреда для здоровья, необходимо выпивать стакан воды до и после чашки бодрящего напитка, добавила Ярцева.

Также следует ограничить количество кофе при наличии дополнительных физических нагрузках. Во время занятий спортом жидкость и так активнее выводится из организма, а жаркая погода и кофе еще больше ускоряют этот процесс. В таком случае нужно следить за своим самочувствием и пить воду при малейших признаках жажды, заявила врач в эфире радио Sputnik.

Эксперт порекомендовала выпивать не больше трех чашек кофе в день, а людям с мочекаменными болезнями и нарушениями фильтрации почек — ограничиться одной чашкой. При этом температура напитка не имеет никакого значения, сообщило издание "Актуальные новости".

 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Рекордное повышение пенсионных накоплений ПФР обеспечило инвестирование ВЭБ
Экономика
Рекордное повышение пенсионных накоплений ПФР обеспечило инвестирование ВЭБ
Батальон "Айдар" потерял бойца при попытке нарушить перемирие в Донбассе
Политика
Батальон "Айдар" потерял бойца при попытке нарушить перемирие в Донбассе
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть