Названы продукты, способствующие очищению организма от холестерина
pixabay.com  / 

Некоторые продукты способны очистить сосуды от лишнего холестерина. Среди них овощи, яйца и многое другое.

Например, в борьбе с холестерином хорошо зарекомендовал себя овес. В нем содержатся волокна, которые убирают налет на стенках сосудов и возвращают им гибкость. Не менее эффективна чечевица. В ней содержатся полезные вещества, нормализующие кровяное давление.

Фисташки богаты растительными стеролами. Они блокируют накопление холестерина в крови. Куркума прекрасно борется с накоплением жира в сосудах. Картофель богат на клетчатку, которая известна как "натуральный чистильщик" артерий. С холестерином успешно борются и молочные продукты.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оцените статью