loading...
close
close
Закрыть
18+

Доктор Мясников назвал способ увеличить продолжительность жизни

2:49
14 Июля 2020 859

Доктор Мясников назвал способ увеличить продолжительность жизни

Человек, который доволен своей жизнью и поддерживает физическую активность, будет жить долго. Об этом в одной из своих книг написал доктор Александр Мясников.

Регулярная физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека и позволяет увеличить продолжительность жизни. Вид спорта нужно выбирать по душе, такой, которым будет комфортно заниматься до конца жизни.

Мясников также порекомендовал тем, кто не любит спорт, скандинавскую ходьбу. Доктор подчеркнул, что главное не засиживаться на диване, важно передвигаться. Он отметил, что гораздо полезнее походить по комнате после приема пищи, чем сидеть у телевизора, передает URA.RU.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Константин Салаев

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Голландские СМИ подтвердили вину Украины в крушении MH17
Происшествия
Голландские СМИ подтвердили вину Украины в крушении MH17
Собчак ужаснула своих поклонников фото с отпуска
Жизнь
Собчак ужаснула своих поклонников фото с отпуска
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть