loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач Максимова рассказала о секретах сна в жару без кондиционера

6:43
14 Июля 2020 726

Врач Максимова рассказала о секретах сна в жару без кондиционера

Секретами увлажнения воздуха без применения специального оборудования поделилась член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова.

Увлажнитель воздуха в спальне является не лишним, отметила врач. Но если его нет, то можно поставить таз с холодной водой, рассказала телевизионному каналу "Звезда" Алена Максимова. Она добавила, что это поможет повысить влажность воздуха, но не позволит охладить комнату.

При отсутствии кондиционера следует раскрыть окна, но в комнате, где предполагается сон, нужно закрыть шторы и окна, чтобы не было нагрева помещения, сообщила сомнолог. Она посоветовала укрываться в жаркую погоду льняным или хлопковым одеялом, а лучше спать вообще без него при таких погодных условиях.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Кедми указал, что Запад своими действиями подталкивает Минск к Москве
Политика
Кедми указал, что Запад своими действиями подталкивает Минск к Москве
Более 5 тыс. новых случаев коронавируса выявили в России за сутки
Общество
Более 5 тыс. новых случаев коронавируса выявили в России за сутки
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть