loading...
close
close
Закрыть
18+

Американские ученые доказали влияние настроения на здоровье человека

14:51
23 Июля 2020 751

Американские ученые доказали влияние настроения на здоровье человека

Исследователи из Джорджтаунского университета нашли подтверждение теории о том, что хорошее настроение положительно сказывается на физическом здоровье человека.

Профессор кафедры психологии Джорджтаунского университета Костадин Кушлев вместе со своими коллегами из Виргинского университета и Университета Британской Колумбии провели первое рандомизированное контролируемое исследование, в ходе которого они изучали влияние положительного эмоционального состояния на человеческий организм.

В эксперименте приняли участие 155 взрослых в возрасте от 25 до 75 лет, которых в случайном порядке поделили на группы. Одна часть стала контрольной группой, другая прошла 12-недельный психологический курс, направленный на познавание собственного "я" как источника счастья. Участникам предлагались различные ежедневные задания, например, вести дневник или заниматься медитацией. Но для чистоты эксперимента им не давали никаких рекомендаций по укреплению организма или изменению ежедневного рациона, режима сна и занятий спортом.

После завершения курса исследователи оценили физическое и эмоциональное состояния участников, показавшее их улучшившееся самочувствие. Профессор Кушлев заявил, что проведенный опыт смог научно обосновать взаимосвязь хорошего настроения с физиологическим здоровьем.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Константин Салаев

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Россиянам с детьми до 16 лет могут продлить льготные выплаты в августе
Общество
Россиянам с детьми до 16 лет могут продлить льготные выплаты в августе
Часть россиян к 1 сентября получит дополнительную выплату
Экономика
Часть россиян к 1 сентября получит дополнительную выплату
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть