loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог рассказал, как определить ожирение в домашних условиях

12:00
25 Июля 2020 371

Диетолог рассказал, как определить ожирение в домашних условиях

Объем живота на уровне пупка не должен превышать 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Если показатель больше вышеназванных — стоит обратиться к специалисту, рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.

Эксперт назвала еще один метод самостоятельной диагностики ожирения.

"Складка кожи под лопаткой, если выступает из обхвата двумя пальцами, также свидетельствует об ожирении", — объяснила Денисенко.

Более точным способом определения лишнего веса является биоимпедансометрия, то есть измерение состава тела на специальном приборе. Устройство способно выявить соотношение массы жира, мышц и жидкости в организме. Диетолог отметила, что в случае набора трех-пяти лишних килограммов проблема — "чисто эстетическая". Если же лишнего веса больше, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Денисенко объяснила, что врач назначит нужные обследования, чтобы отследить причину ожирения. Спровоцировать набор массы тела могут дефицит витаминов, проблемы с половыми гормонами или гормонами щитовидной железы, а также с кортизолом, пролактином или йодом, резюмировала эксперт в беседе с "Известиями".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Поргина заступилась за обвиненную в алкоголизме дочь Марка Захарова
Жизнь
Поргина заступилась за обвиненную в алкоголизме дочь Марка Захарова
Дева Кассель снялась в откровенной фотосъемке на яхте в купальнике
Жизнь
Дева Кассель снялась в откровенной фотосъемке на яхте в купальнике
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть