loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые выяснили, что яблоки сокращают риск развития рака и болезней сердца

13:02
31 Июля 2020 1111

Ученые выяснили, что яблоки сокращают риск развития рака и болезней сердца

Яблоки богаты незаменимыми питательными веществами, растительными соединениями и полезными бактериями, благодаря которым могут защитить организм от различных заболеваний, выяснили ученые.

Отличным источником растительного соединения под названием кверцетин считаются красные яблоки. Этот элемент эффективно борется с воспалениями, вредными свободными радикалами, а также он обладает антигистаминным действием. Высокое содержание клетчатки в этом фрукте помогает уничтожать раковые клетки. Регулярное употребление яблок помогает снизить риск развития злокачественной опухоли в легких.

Содержащаяся в яблоках фруктоза не допустит резких скачков уровня сахара в крови. Также они способствуют уменьшению зубного налета, стимулируют секрецию слюны, улучшают работу пищеварения, кишечника, защищают желчный пузырь от образования камней. Наличие в них пектина помогает поддерживать чувство сытости долгое время.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Россиянам с детьми до 16 лет могут продлить льготные выплаты в августе
Общество
Россиянам с детьми до 16 лет могут продлить льготные выплаты в августе
Часть россиян к 1 сентября получит дополнительную выплату
Экономика
Часть россиян к 1 сентября получит дополнительную выплату
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть