loading...
close
close
Закрыть
18+

Профессор назвал диету для улучшения настроения

6:53
09 Августа 2020 1037

Профессор назвал диету для улучшения настроения

Сбалансированное питание может сократить количество тревожности и стресса в организме. Об этом заявил президент Международного общества исследований в области пищевой психиатрии, профессор Феличе Джак.

Профессор в эфире радиопередачи "The Food Programme" рассказал о тесной связи правильного питания и настроения. Он посоветовал проверить его утверждение, попробовав перейти на средиземноморскую диету. Джак сообщил, что жирная и сладкая пища лишь приводит к ухудшению настроения и тонуса человека.

Врач Рупи Ауйла считает, хорошее настроение появляется в процессе приготовления пищи. Она рекомендует готовить блюда, которые состоят максимум из четырех ингредиентов.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Зеленский поставил Польше ультиматум — зачем Киеву война с Варшавой
Украинский кризис
Зеленский поставил Польше ультиматум — зачем Киеву война с Варшавой
Полковник Баранец предсказал последствия войны Армении и Азербайджана
Политика
Полковник Баранец предсказал последствия войны Армении и Азербайджана
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть