loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог назвал россиянам продолговатый овощ для похудения

14:55
13 Августа 2020 1988

Диетолог назвал россиянам продолговатый овощ для похудения

Кабачок является идеальным овощем для снижения веса. Овощ содержит небольшое количество калорий и много витаминов, считает диетолог Ольга Шестакова.

Продукт идеально подходит для россиян, которые стремятся избавиться от лишнего веса. У кабачка низкая энергетическая ценность, однако он все равно создает долгое ощущение сытости. На 100 граммов приходится примерно 20 калорий, заявила медик в интервью "Росбалту".

Для приготовления вкусных оладий необходимы два кабачка среднего размера, яйца, несколько столовых ложек муки, растительное масло для жарки и приправы по вкусу. Рецептом поделилась судья одного из кулинарных шоу Ольга Мартыновская, пишет "Вечерняя Москва". Небольшой дефицит калорий поможет удержать вес после похудения, передает слова диетолога Ольги Усенко телеканал "360".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Кудрявцева раскрыла зарплату ведущей на шоу "Секрет на миллион"
Жизнь
Кудрявцева раскрыла зарплату ведущей на шоу "Секрет на миллион"
Шеф-повар перечислил вредные для пищеварения сочетания продуктов
Общество
Шеф-повар перечислил вредные для пищеварения сочетания продуктов
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть