loading...
close
close
Закрыть
18+

Любимый напиток россиян оказался опасным для здоровья

17:10
24 Августа 2020 3030

Любимый напиток россиян оказался опасным для здоровья

Кофейный напиток под названием "Раф" может быть опасен для организма человека из-за большого содержания калорий, поделилась врач Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова с порталом ridus.ru.

Популярный напиток "Раф", в состав которого входит эспрессо, много сливок, молока и сиропов, несет угрозу для здоровья и фигуры. Он создает ощущение сытости, так как является очень калорийным продуктом, однако нехватка витаминов и минералов не дает возможности назвать его полезным перекусом или полноценной заменой обеда.

Напиток подойдет для людей, которые желают набрать вес, объяснила Круглова. Также она отметила, что альтернативные виды молока (овсяное, ореховое или соевое) не вызывают доверия специалистов. Этот продукт содержит только углеводы и небольшое количество растительного белка. А вот молоко животного происхождения насыщено аминокислотами, что делает его полезным. Использовать растительное молоко имеет смысл в том случае, если человек не переносит молочный белок либо просто для разнообразия.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Ученый РАН отметил "своеобразность" эпидемии коронавируса в России
Наука
Ученый РАН отметил "своеобразность" эпидемии коронавируса в России
Ягудин пошлой шуткой унизил Михалкову на съемках "Ледникового периода"
Жизнь
Ягудин пошлой шуткой унизил Михалкову на съемках "Ледникового периода"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть