loading...
close
close
Закрыть
18+

Актриса Мария Шумакова раскрыла секрет стройной фигуры

17:02
25 Августа 2020 1857

Актриса Мария Шумакова раскрыла секрет стройной фигуры

Актриса Мария Шумакова рассказала фанатам, благодаря чему смогла похудеть. Знаменитость напомнила поклонникам, что к фигуре мечты шла около года.

Звезда сериала "Сладкая жизнь", актриса Мария Шумакова рассказала поклонникам, что смогла похудеть благодаря бегу. Знаменитость около года приводила свое тело в идеальное состояние. По словам Шумаковой, когда она начала заниматься бегом, процесс похудения пошел быстрее.

"Мне очень помог бег. От этого процесса, кроме физической пользы, я получаю замечательный заряд на весь день. Утро, весь город спит, а ты бежишь и открываешь свой мир... В начале дня есть какая-то абсолютная магия", — рассказала актриса Мария Шумакова подписчикам в Instagram.

Актриса Мария Шумакова раскрыла секрет стройной фигуры

Также актриса рассказала, что во время бега делает духовные практики. Ей с детства нравится благодарить все и всех за содеянное, за все хорошие дела. Кроме бега во время похудения актриса практиковала 16-часовые голодания. Артистка объяснила, что этот способ заключается в том, что в течение восьми часов человек может есть все, что хочет, а оставшиеся 16 часов в сутках он должен обходиться без еды.

Сейчас Шумакова очень нравится сама себе. Она осталась довольна результатом, которого добилась. Фанаты засыпали знаменитость комплиментами и благодарностью за то, что поделилась своими секретами.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии