loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач-диетолог перечислил опасные для иммунитета продукты

9:17
28 Августа 2020 760

Врач-диетолог перечислил опасные для иммунитета продукты

Некоторые продукты могут ослабить или повысить человеческий иммунитет, рассказала врач-диетолог Ирина Лизун. Самыми главными "врагами" для организма считают сахар и трансжиры.

Избыточное количество сахара в рационе человека способно изменить микрофлору, что вызовет иммунную реакцию в организме. Трансжиры появляются при обжарке продуктов на масле, они очень вредны для иммунитета. Больше всего их содержится в полуфабрикатах, в беседе с радио Sputnik объяснила врач-диетолог.

Диетолог рекомендует избегать однообразия в еде. Оно способно вызвать дефицит витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, что может плохо влиять на иммунитет.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Зеленский поставил Польше ультиматум — зачем Киеву война с Варшавой
Украинский кризис
Зеленский поставил Польше ультиматум — зачем Киеву война с Варшавой
Кудрявцева раскрыла зарплату ведущей на шоу "Секрет на миллион"
Жизнь
Кудрявцева раскрыла зарплату ведущей на шоу "Секрет на миллион"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть