loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог опровергла миф о похудении на арбузах и дынях

18:28
28 Августа 2020 164

Диетолог опровергла миф о похудении на арбузах и дынях

Главный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина опровергла распространенное мнение о возможности сбросить вес с помощью дыни или арбуза.

Арбуз и дыня содержат большое количество воды и повышают аппетит, отметила Пичугина. Также в составе бахчевых есть сахароза и фруктоза, которые поднимают уровень сахара в крови.

Съев дыню или арбуз, быстро приходит чувство сытости, но спустя время наступает резкое чувство голода. Диетолог рассказала, что чаще всего такая диета заканчивается срывом. Специалист советует есть дыню и арбуз вместо пирожных и конфет во время основного приема пищи. А отказаться от употребления бахчевых лучше людям с диабетом, болезнями сердца и сосудов.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Константин Салаев

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Политолог Рар заявил, что глава МИД ФРГ испугался встречи с Лавровым
Политика
Политолог Рар заявил, что глава МИД ФРГ испугался встречи с Лавровым
Стало известно, как вдова Алексея Баталова потеряла наследство мужа
Жизнь
Стало известно, как вдова Алексея Баталова потеряла наследство мужа
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть