loading...
close
close
Закрыть
18+

Названы простые продукты, которые эффективно снимают воспаления в организме

16:10
30 Августа 2020 1139

Названы простые продукты, которые эффективно снимают воспаления в организме

Употребление некоторых продуктов и добавок позволит избавиться от воспалений в организме. Самые эффективные из них перечислили медики.

Жирные кислоты обладают одним из самых мощных противовоспалительных эффектов. Они содержатся в жирной рыбе, в частности в треске. Еще жирные кислоты можно найти в некоторых видах морепродуктов. Уменьшить воспаление способна и куркума. Ее активная составляющая — куркумин —способствует заживлению ран.

С воспалениями способен бороться и цинк. Он не только благотворно влияет на иммунную систему человека, но и уменьшает активность некоторых маркеров воспаления. Зеленый чай, ладан, капсаицин и растение кошачий коготь также известны врачам как эффективные противовоспалительные средства.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии