Ученые из США выяснили причину агрессии и злости у людей
pixabay.com/PD

Недостаток сна может повлиять на агрессивное состояние людей и стать причиной их постоянной злости или раздражительности. К таким выводам пришли ученые из Американской академии медицины.

Оказалось, что эмоциональное и психическое состояние человека во многом зависит от того, сколько часов он спал прошлой ночью. Результаты своей работы ученые опубликовали в журнале Science Daily Они провели исследования с помощью 202 студентов, которые на протяжении месяца подробно записывали продолжительность своего сна и эмоциональное состояние в течение дня.

После этого ученые разделили студентов на две группы. Одни спали пять часов, другие —в своем привычном режиме. В результате выяснилось, что выспавшиеся люди меньше раздражаются на шумы и громкие звуки.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе