loading...
close
close
Закрыть
18+

Американские ученые оценили риски популярных диет для здоровья

16:22
02 Сентября 2020 159

Американские ученые оценили риски популярных диет для здоровья

Модные в настоящее время диеты могут быть опасны для здоровья. К ним относятся кетогенная диета и прерывистое голодание. Диетологи из клиники National Jewish Health оценили риски для здоровья подобных правил питания.

Информация о новых диетах быстро распространяется через соцсети, опережая научные исследования. Прерывистое голодание и кетогенная диета имеют смысл, когда человек хочет сбросить вес за короткое время. Кетодиета способствует снижению уровня сахара в крови. Об этом свидетельствуют результаты исследований на лабораторных мышах.

Рацион питания соблюдающих кетодиету людей наполнен большим количеством насыщенных жиров. Это может привести к болезням сердечно-сосудистой системы. Длительно соблюдать такой режим специалисты не рекомендуют. Польза интервального голодания медиками не подтверждена. Ученые перечислили плюсы и минусы безглютеновой диеты, пишет INFOX. Пациенты с ожирением склонны к набору лишнего веса даже при соблюдении особого режима питания, передает RT.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Владислава Грин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Соседи Петросяна рассказали о странностях семьи юмориста
Жизнь
Соседи Петросяна рассказали о странностях семьи юмориста
Заедающая стресс Королева нецензурно выругалась после измены Тарзана
Жизнь
Заедающая стресс Королева нецензурно выругалась после измены Тарзана
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть