loading...
close
close
Закрыть
18+

Темный шоколад способен предотвратить сердечный приступ

11:07
05 Сентября 2020 92

Темный шоколад способен предотвратить сердечный приступ

Регулярное употребление темного шоколада особенно полезно для людей с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Продукт снижает риск сердечного приступа.

Включение в рацион шоколада с содержанием более 40% какао является одним из лучших способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В состав продукта входят флавоноиды — класс растительных пигментов. Эти антиоксиданты способны понижать кровяное давление, укреплять сердечную мышцу и улучшать кровообращение.

Достаточно съедать от 50 до 100 грамм темного шоколада в сутки, чтобы снизить шанс возникновения сердечного приступа. Также продукт активирует выработку веществ, которые улучшают настроение, стимулируют работу мозга и снимают стресс.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Олег Никитин

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
"Зацепил крылом за землю": Минобороны Украины о версии крушения Ан-26
Происшествия
"Зацепил крылом за землю": Минобороны Украины о версии крушения Ан-26
Третью мировую войну могут начать не США и Россия, а Индия и Пакистан
Политика
Третью мировую войну могут начать не США и Россия, а Индия и Пакистан
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть