loading...
close
close
Закрыть
18+

Названы три фактора, которые разрушают женские мечты о плоском животе

19:00
09 Сентября 2020 268

Названы три фактора, которые разрушают женские мечты о плоском животе

Специалисты рассказали о трех причинах, по которым женщинам не удается сохранить плоский живот, несмотря на старания.

Жировые отложения на животе у женщин появляются не так быстро, как у мужчин, из-за особенностей организма. Однако если он появляется, то избавиться от него не всегда можно даже с помощью жестких диет и больших физических нагрузок.

Основным фактором, при котором с похудением могут возникнуть трудности, является генетическая предрасположенность. Заложенный изначально тип фигуры "яблоко" предполагает, что жир будет активнее собираться в области живота. Однако с этим можно справиться, успокаивают женщин эксперты. Необходимо придерживаться некоторых ограничений в еде и заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.

Многие пытаются бороться с лишними отложениями на животе, совершенно не думая о своем психическом здоровье. Стресс способен свести к минимуму все старания, направленные на похудение. Кроме того, отягощающим фактором является постоянный недосып, передает PlanetToday.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
В "Шарите" Навальный находится не в токсикологии, а в гастроэнтерологии
Политика
В "Шарите" Навальный находится не в токсикологии, а в гастроэнтерологии
Оперштаб: 6215 новых случаев коронавируса выявили в России
Общество
Оперштаб: 6215 новых случаев коронавируса выявили в России
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть