loading...
close
close
Закрыть
18+

Раскрыт вред кофеина для организма

2:57
11 Сентября 2020 424

Раскрыт вред кофеина для организма

Регулярное употребление кофе может стать причиной развития опасных болезней. Содержащийся в напитке кофеин приводит к истощению нервной системы и вызывает проблемы со сном.

Заменить кофе можно женьшеневым чаем. Этот напиток способен придать организму чувство бодрости и снимет стресс. Женьшеневый чай делает работу мозга более продуктивной, передает "ИноСМИ".

Еще одним заменителем кофе является обычная питьевая вода. Часто человек чувствует усталость из-за обезвоживания организма. Придать бодрость позволит отказ от сахара. Вместо него лучше употреблять горький шоколад, который улучшает подачу кислорода в мозг.

Повысить продуктивность помогут продукты с высоким содержанием белка и полезных жиров. В их число входят авокадо, яйца, творог, бобовые и фрукты.

Недавно стало известно, что потребительские цены в России по сравнению с июлем незначительно изменились, передает URA.RU. Например, купить по меньшей цене можно кофе, пастилу и коньяк.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Оставить Комментарии