loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые назвали неожиданный продукт для похудения и снижения давления

8:46
13 Сентября 2020 540

Ученые назвали неожиданный продукт для похудения и снижения давления

Регулярное и умеренное употребление фисташек способно помочь человеку похудеть и снизить кровяное давление. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета, пишет La Vanguardia.

Ученые провели исследование с несколькими десятками участниками. Половина из них каждый день съедала примерно по 40 граммов фисташек без добавок. Все добровольцы также получили рекомендации по питанию и физическим нагрузкам, пишет "Российская газета".

Эксперимент длился четыре месяца. Все испытуемые потеряли 5% от своего изначального веса и снизили количество жира на талии. Но те, кто ел фисташки, получили и другие "бонусы". По словам ученых, у них снизилось давление, а также было замечено увеличение в крови антиоксиданта лютеина, альфа-каротина и бета-каротина. Также у них наблюдалось более здоровое соотношение жирных кислот.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вадим Наумов

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Трясущаяся от волнения Ваенга опозорилась на Первом канале
Жизнь
Трясущаяся от волнения Ваенга опозорилась на Первом канале
Часть пенсионеров в 2021 году ждет доплата в 2500 рублей
Экономика
Часть пенсионеров в 2021 году ждет доплата в 2500 рублей
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть