loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые выяснили, что универсальной диеты не бывает

17:53
13 Сентября 2020 333

Ученые выяснили, что универсальной диеты не бывает

Универсальной диеты, которая подходит всем, не существует, доказала группа ученых во главе с представителем KCL Тимом Спектором.

Интенсивность метаболических реакций на тот или иной продукт может иметь существенные отличия даже у близнецов. Ученые провели исследования, участие в которых более тысячи человек, включая несколько пар однояйцевых близнецов.

В течении двух недели они питались по одному рациону, а специалисты наблюдали за метаболическими реакциями, также фиксировали колебания в уровне глюкозы, жиров триглицеридов, а также инсулина.

В результате у одних пища наилучшим образом усваивается с утра, другие без вреда для организма могут перекусывать в течение дня. Но главным заключением ученых стало то, что универсальной диеты для всех не существует, для каждого необходимо разрабатывать свой рацион.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Саркопения не позволяет Фрейндлих победить COVID-19
Жизнь
Саркопения не позволяет Фрейндлих победить COVID-19
Выпад Майкла Бома после кадров крещенского купания Путина удивил всю студию
Политика
Выпад Майкла Бома после кадров крещенского купания Путина удивил всю студию
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть