loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог предупредил об опасном свойстве творога

15:06
16 Сентября 2020 2092

Диетолог предупредил об опасном свойстве творога

Творог пользуется большой популярностью и считается однозначно полезным. Однако врач-диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, что в некоторых случаях творог может таить опасность для организма.

Люди, стремящиеся похудеть, как правило, изучают состав продуктов, входящих в рацион. Однако, обращая внимание на калорийность и количество жиров и углеводов, многие зачастую упускают из вида инсулиновый индекс продукта. Высокий инсулиновый отклик наблюдается при употреблении молочных продуктов, таких как творог.

При этом специалист отметил, что этот показатель зависит от жирности продукта. Так, творог с низкой жирностью может привести к высокому инсулиновому индексу, в отличие от продукта с нормальной жирностью. Однако Ковальков подчеркнул, что у каждого человека выброс инсулина может происходить индивидуально.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вадим Наумов

Оставить Комментарии

Новости smi2.ru
Соседи Петросяна рассказали о странностях семьи юмориста
Жизнь
Соседи Петросяна рассказали о странностях семьи юмориста
Заедающая стресс Королева нецензурно выругалась после измены Тарзана
Жизнь
Заедающая стресс Королева нецензурно выругалась после измены Тарзана
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть