loading...
close
close
Закрыть
18+

Китайский журналист рассказал, почему нельзя класть подушку "под ушко"

8:27
19 Сентября 2020 588

Китайский журналист рассказал, почему нельзя класть подушку «под ушко»

Подушка является неотъемлемым в повседневной жизни предметом, который, как можно подумать, своим названием намекает, что его нужно класть "под ушко". На самом деле все не так просто, пишет Чэн Фанцзе в своей статье для Science and Technology Daily.

Основной причиной плохого сна зачастую является неправильное положение тела. Так, если на подушке находится только голова, то сон может быть нарушен. Кроме того, это может привести к болям в шее и не даст мышцам расслабиться.

Подушка должна подпирать не только голову, но и шею, так, чтобы образовался правильный изгиб позвоночника. Тогда организм сможет восстановиться. Неправильная поза негативно скажется на качестве сна.

Важно также подобрать правильную высоту подушки. Слишком высокая или слишком низкая подушка может нанести вред здоровью вне зависимости от того, насколько она дорогая и качественная, передает "ИноСМИ".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

82-летняя Лидия Федосеева-Шукшина планирует завести ребенка
Шоу-бизнес
82-летняя Лидия Федосеева-Шукшина планирует завести ребенка
IT-специалист Кузьменко назвал способ изменить геолокацию на смартфоне
Общество
IT-специалист Кузьменко назвал способ изменить геолокацию на смартфоне
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть