loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог Дианова признала опасным раздельное питание

3:26
23 Сентября 2020 429

Диетолог Дианова признала опасным раздельное питание

Принцип раздельного питания, в рамках которого человек употребляет жиры, белки и углеводы отдельно друг от друга, вреден для здоровья. Об этом заявила практикующий диетолог Нурия Дианова.

Сторонники раздельного питания настаивают на том, что желудку человека тяжело переваривать белки, жиры и углеводы сразу, из-за этого накапливается лишний вес. На самом же деле поджелудочная железа "вырабатывает сразу все необходимые для расщепления любых микроэлементов ферменты", передает NewInform.

"Поэтому сок поджелудочной железы способен расщеплять одновременно любого вида продукцию вне зависимости от содержащихся в ней белков, жиров или углеводов, и концепция раздельного питания не имеет под собой никакой доказательной базы", — заявила Дианова.

Количество же потребляемых жиров, белков и углеводов должно быть разным. Именно это и необходимо регулировать, так как одинаковое потребление мяса, овощей и сладкого может привести к проблемам со здоровьем.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Россия может жестко ответить Украине на водную блокаду Крыма
Политика
Россия может жестко ответить Украине на водную блокаду Крыма
Житель Подмосковья до смерти избил стоящего в очереди за фастфудом таксиста
Происшествия
Житель Подмосковья до смерти избил стоящего в очереди за фастфудом таксиста
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть