loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач назвал самое полезное масло для жарки

14:30
03 Октября 2020 1183

Врач назвал самое полезное масло для жарки

Жареная еда в любом случае не считается полезной, но наименьшее количество трансжиров вырабатывается при приготовлении на кокосовом масле. Об этом сообщил гастроэнтеролог Алексей Буеверов в интервью Агентству городских новостей "Москва".

Организм человека не имеет способности перерабатывать трансжиры, подчеркнул специалист. Вещества негативно воздействуют на стенки сосудов, что может спровоцировать онкологическое заболевание или диабет второго типа. Растительное масло рекомендуется употреблять в минимальных количествах и только для заправки салатов. Оно компенсирует потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах.

Тыквенное масло считается самым полезным. В нем содержатся витамин Е и полинасыщенные жиры. Последние защищают сосудистые стенки от атеросклероза, улучшают сперматогенез и работу центральной нервной системы.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

82-летняя Лидия Федосеева-Шукшина планирует завести ребенка
Шоу-бизнес
82-летняя Лидия Федосеева-Шукшина планирует завести ребенка
IT-специалист Кузьменко назвал способ изменить геолокацию на смартфоне
Общество
IT-специалист Кузьменко назвал способ изменить геолокацию на смартфоне
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть