loading...
close
close
Закрыть
18+

Медики раскрыли способность сыра влиять на кровяное давление

21:05
03 Октября 2020 4260

Медики раскрыли способность сыра влиять на кровяное давление

Сыр считается хорошим источником белка и кальция, однако при этом он содержит значительное количество жиров и соли. Избыток этих элементов способен оказать влияние на артериальное давление, сообщает Express.

Избыточное количество сыра в рационе повышает холестерин и поднимает давление, что в результате может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако это не повод полностью лишать себя этого продукта.

Лучше всего употреблять сыры с низким содержанием жира, такие как моцарелла. При этом сыра халлуми и сыра с плесенью лучше избегать, поскольку в 50 граммах этих видов сыров содержится примерно четверть суточной нормы соли для взрослого человека.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Жених из "Давай поженимся" поставил на место Ларису Гузееву
Шоу-бизнес
Жених из "Давай поженимся" поставил на место Ларису Гузееву
Бывшая жена Казаченко назвала возможную причину смерти Софии Конкиной
Шоу-бизнес
Бывшая жена Казаченко назвала возможную причину смерти Софии Конкиной
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть