loading...
close
close
Закрыть
18+

Терапевт перечислила причины осенней апатии

7:18
07 Октября 2020 79

Терапевт перечислила причины осенней апатии

Осенью многие жалуются на уныние и частое ощущение усталости. Причинами апатии могут быть как смещение биоритмов, так и более серьезные заболевания, заявила в эфире радио Sputnik терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко.

Одной из причин апатии может быть воспалительный процесс. Инфекция снижает работоспособность, поэтому необходимо провести диагностику, чтобы исключить эту причину, советует терапевт.

Еще одним объяснением апатии может стать недостаток витаминов и микроэлементов. Например, дефицит B12 или B9 может привести к анемии. Или виной угнетенного состояния могут быть гормоны. В обоих случаях нужно проводить обследование.

Если же все анализы в норме, причину апатии можно искать в неправильном образе жизни. По словам специалиста, на состояние негативно влияет недостаточная активность. Терапевт призвала не начинать сразу с часовых тренировок, а для начала попробовать прогуляться лишний раз.

Россиян ранее предупредили об опасной магнитной буре. В конце октября ожидается серия колебаний геомагнитной активности, передает URA.RU.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Куда бы вы отправились, если бы узнали, что отдыхать теперь будем всегда в России?
Оставить Комментарии

Фото Муцениеце в объятиях звезды "Игры престолов" сочли началом романа
Шоу-бизнес
Фото Муцениеце в объятиях звезды "Игры престолов" сочли началом романа
Эксперт назвал средство, которое могло спасти Армению от БПЛА Азербайджана
Армия
Эксперт назвал средство, которое могло спасти Армению от БПЛА Азербайджана
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть