loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог объяснила, почему творог хорошо сочетается со сметаной

8:01
07 Октября 2020 416

Диетолог объяснила, почему творог хорошо сочетается со сметаной

Творог насыщен витаминами, минералами, белками и жирами. Если сочетать его с "правильными" продуктами, то он принесет еще больше пользы для организма, заявила в интервью радио Sputnik диетолог Марият Мухина.

С зеленью творог будет обладать повышенной ценностью за счет фолиевой кислоты. Свои плюсы есть и в сочетании молочного продукта с ягодами.

"Творог хорошо сочетается со сметаной — это улучшает усвоение жирорастворимых витаминов, кальция", — подчеркнула диетолог.

Перец и соль Мухина не рекомендует добавлять в творог. Это приведет к лишней задержке жидкости. Вреден и сладкий творог. В этом случае будет нарушен углеводный обмен.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Куда бы вы отправились, если бы узнали, что отдыхать теперь будем всегда в России?
Оставить Комментарии

Профессор спрогнозировал начало спада второй волны коронавируса
Общество
Профессор спрогнозировал начало спада второй волны коронавируса
Депутат Воробьев выдвинул версию убийства коллеги Александра Петрова
Общество
Депутат Воробьев выдвинул версию убийства коллеги Александра Петрова
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть