loading...
close
close
Закрыть
18+

Павел Дуров рассказал, что нужно делать для сохранения своей молодости

17:29
10 Октября 2020 2128

Павел Дуров рассказал, что нужно делать для сохранения своей молодости

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения рассказал, что необходимо делать, чтобы сохранить молодость. Пост с рекомендациями он опубликовал в своем Telegram-канале.

В первую очередь нужно сократить количество потребляемого алкоголя, поскольку из-за него внешне человек становится заметно старше. Дуров также рекомендует отказаться от мяса, заменив его на морепродукты или рыбу, и при этом стараться не переедать.

Достаточное количество времени необходимо уделять сну, поскольку он помогает телу восстановить энергию. Основатель Telegram напомнил о пользе физических упражнений, благодаря которым люди могут выглядеть лучше и прожить дольше.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Похоронивший дочь Конкин не выдержал оскорблений сына в эфире Первого канала
Шоу-бизнес
Похоронивший дочь Конкин не выдержал оскорблений сына в эфире Первого канала
Фото Муцениеце в объятиях звезды "Игры престолов" сочли началом романа
Шоу-бизнес
Фото Муцениеце в объятиях звезды "Игры престолов" сочли началом романа
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть