loading...
close
close
Закрыть
18+

Названы продукты для оздоровления печени

3:00
11 Октября 2020 464

Названы продукты для оздоровления печени

Печень с возрастом нуждается в восстановлении уровня глутатиона. Для оздоровления этого важнейшего органа турецкий врач Онур Япрак рекомендует использовать некоторые продукты питания. Он назвал их в интервью изданию Sabah.

Достаточный уровень глутатиона позволяет печени лучше справляться с воздействием вредных факторов. Со временем его запасы, к сожалению, уменьшаются.

"Мы можем поддерживать высокий уровень запасов глутатиона в нашем организме с помощью продуктов, содержащих цистеин, серу, селен и витамин С", – подчеркнул Япрак.

Серу, по словам врача, содержат красное мясо, чеснок, лук, капуста и рыба. Селен находится в яйцах, твороге, семенах подсолнечника, пшенице, грибах и сардинах. Турецкий специалист также рекомендует употреблять куркуму.

От нездоровых продуктов и напитков, как отметил Япрак, следует отказаться. Он советует придерживаться средиземноморской диеты.

Специалисты из Британии накануне обнаружили три новых симптома коронавируса, сообщает URA.RU.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Выплаты в 10 тысяч помогут родителям "прокормить" детей на удаленке
Общество
Выплаты в 10 тысяч помогут родителям "прокормить" детей на удаленке
Симоньян насмешило заявление посольства США на Украине о российской вакцине
Политика
Симоньян насмешило заявление посольства США на Украине о российской вакцине
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть