loading...
close
close
Закрыть
18+

Названы пять препятствий на пути к избавлению от жира на животе

2:23
15 Октября 2020 119

Названы пять препятствий на пути к избавлению от жира на животе

Усилия, направленные на избавление от жира на животе, могут оказаться безуспешными. Названы пять причин, почему борьба с лишним весом не приносит ожидаемого результата, сообщил The Health Site.

Первое препятствие связано с употреблением алкоголя. Спиртные напитки замедляют способность печени расщеплять жир. Алкоголь также увеличивает аппетит и заставляет поглощать избыточное количество калорий.

Другая причина – старение. С возрастом снижается уровень метаболизма. К увеличению объема в области живота у женщин может привести менопауза.

Игнорирование силовых тренировок также не способствует удалению жира. Одни только кардиотренировки не помогут заполучить плоский живот.

Мешает похудеть и чрезмерное увлечение полуфабрикатами. В рацион следует включать больше натуральных продуктов.

Пятая причина – слишком сильный стресс. В таком состоянии люди склонны к употреблению жирной пищи.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Жених из "Давай поженимся" поставил на место Ларису Гузееву
Шоу-бизнес
Жених из "Давай поженимся" поставил на место Ларису Гузееву
82-летняя Лидия Федосеева-Шукшина планирует завести ребенка
Шоу-бизнес
82-летняя Лидия Федосеева-Шукшина планирует завести ребенка
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть