loading...
close
close
Закрыть
18+

Названо лучшее упражнение для эффективной борьбы с диабетом второго типа

20:12
15 Октября 2020 157

Названо лучшее упражнение для эффективной борьбы с диабетом второго типа

Физические нагрузки могут оказаться действенным средством в борьбе с диабетом второго типа. К такому выводу пришли ученые Университета Бата после проведения исследования, передают "Актуальные новости".

Специальное упражнение помогает достигнуть эффекта улучшения функционирования инсулина. Результаты эксперимента, в котором приняли участие добровольцы с диабетом, показали, что занятие на велотренажере может привести к увеличению функции инсулина и поджелудочной железы примерно на треть.

При этом на упражнение не требуется затрачивать много времени. Специалисты считают, что достаточно посвящать велотренажеру 3 минуты в день, чтобы заметить положительный для здоровья результат. Для этого нужно только в три подхода по 20 секунд активно прокручивать педали.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Украина опасается преемника Владимира Путина
Политика
Украина опасается преемника Владимира Путина
Россиян в ноябре ждут обновленные правила получения детских выплат
Общество
Россиян в ноябре ждут обновленные правила получения детских выплат
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть