loading...
close
close
Закрыть
18+

Хорошее питание и спорт помогут защитить организм от COVID-19 — иммунолог

7:52
20 Октября 2020 109

Хорошее питание и спорт помогут защитить организм от COVID-19 — иммунолог

Смена привычек поможет укрепить иммунную систему и защититься от COVID-19. Об этом заявил в эфире радио Sputnik глава НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог Георгий Викулов.

Специалист в первую очередь рекомендует заняться спортом. По его словам, излишнее физическое перенапряжение и малоподвижный образ жизни отрицательно влияют на иммунитет.

Умеренную физическую активность нужно дополнить правильным питанием. Необходимо отказаться от привычки к обильному потреблению жирной пищи.

" Из внутренних факторов на иммунитет влияет состояние сердечно-сосудистой системы, которое связано, в частности, с уровнем холестерина", — заявил Викулов.

Он также напомнил, что курение и частое употребление алкоголя подрывают иммунитет.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Ирина Муравьева впала в истерику после выхода на сцену в Малом театре
Общество
Ирина Муравьева впала в истерику после выхода на сцену в Малом театре
Разработана первая в истории "соцсеть для виртуального секса"
Технологии
Разработана первая в истории "соцсеть для виртуального секса"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть