loading...
close
close
Закрыть
18+

"После сытного обеда": диетолог рассказала, что нельзя делать после еды

7:21
27 Октября 2020 134

«После сытного обеда»: диетолог рассказала, что нельзя делать после еды

Привычка лежать на диване после плотного обеда может привести к появлению лишних килограмм вокруг талии. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik.

Специалист сообщила, что сразу после принятия пищи лучше всего совершить небольшую прогулку на свежем воздухе. Диетолог рассказала, что движение помогает быстрее перерабатываться пище и ускоряет кровообращение.

По словам Соломатиной, после еды нельзя приступать к физическим нагрузкам и ложиться на диван. Чтобы быстро потратить калории, можно совершить легкую прогулку, которая никогда не повредит, считает собеседница радиостанции.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

"Яндекс" запустил аналог сервиса объявлений Avito
Технологии
"Яндекс" запустил аналог сервиса объявлений Avito
Экономист Хазин не исключил разделение доллара на две валюты
Экономика
Экономист Хазин не исключил разделение доллара на две валюты
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть