loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог нашел "спасение" от COVID-19 в печени морской рыбы

7:25
04 Ноября 2020 636

Диетолог нашел «спасение» от COVID-19 в печени морской рыбы

Ученые считают витамин D незаменимым во время пандемии коронавируса. Диетолог Наталья Денисова посоветовала "искать" его в жирной морской рыбе, информирует "Российская газета".

Восполнять дефицит витамина D можно с помощью таблеток и капель, но лучшим способом Денисова, по данным издания, считает употребление определенных продуктов. Это могут быть яйца, но в жире морских рыб его больше всего.

"Если мы будем съедать достаточное количество морской рыбы, жира морских рыб, то можем обойтись без синтетических витаминов", – подчеркнула Денисова.

Витамин D, как отметил президент Всероссийской ассоциации рыбопромышленников (ВАРПЭ) Герман Зверев, можно найти в рыбных консервах. Следует обратить особое внимание на печень трески и минтая. Зверев рекомендует выбирать продукт, произведенный на судне из свежего сырья.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Вы собираетесь делать прививку от коронавируса?
Оставить Комментарии

Экономист назвал размер пенсии в России в 2021 году
Экономика
Экономист назвал размер пенсии в России в 2021 году
Совет Федерации рассказал об индексации пенсий в 2021 году
Экономика
Совет Федерации рассказал об индексации пенсий в 2021 году
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть