loading...
close
close
Закрыть
18+

Роспотребнадзор развеял мифы о "продуктах для иммунитета"

9:46
05 Ноября 2020 312

Роспотребнадзор развеял мифы о «продуктах для иммунитета»

Резкое укрепление иммунитета с помощью лимона, чеснока, лука или лимона — миф. Об этом заявили в Роспотребнадзоре.

Консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова пояснила, что включать данные продукты в общий рацион стоит, но риск заражения инфекциями они фактически не снижают.

"Очень большой миф, что чеснок, лимон и лук являются иммуномодуляторами. Это полезные продукты, их стоит включать в рацион, но не в качестве продукта, которые способен резко укрепить иммунитет", — сказала эксперт в комментарии для РИА Новости.

По словам Провоторовой, специального продукта, способного усилить иммунитет, нет. Уровень защиты организма зависит от множества факторов, один из них — здоровое и разнообразное питание. Рацион должен включать достаточное количество белков (мясные и молочные продукты), витаминов и микроэлементов (свежие овощи, фрукты, зелень).

Необходимость потребления в сезон простуд аскорбиновой кислоты в виде грейпфрутов, апельсинов и лимонов тоже является мифом, заверила специалист. Исследования не доказали, что она влияет на защиту организма.

 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Ваше любимое блюдо на новогоднем столе?
Оставить Комментарии

Россиянам рассказали, сколько будет стоить доллар к концу 2020
Жизнь
Россиянам рассказали, сколько будет стоить доллар к концу 2020
Футболист Пеле прокомментировал смерть легендарного Марадоны
Общество
Футболист Пеле прокомментировал смерть легендарного Марадоны
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть