loading...
close
close
Закрыть
18+

Любимое блюдо россиян может быть ключом к долголетию

15:11
07 Ноября 2020 1902

Любимое блюдо россиян может быть ключом к долголетию

Итальянская паста продлевает здоровье и укрепляет организм, считают специалисты.

Как пишет издание Food.news, при этом основой блюда должны выступать цельнозерновые макаронные изделия, так как они входят в состав средиземноморской диеты. При этом крахмалистые макароны будут полезны для людей с сахарным диабетом, у которых низкий гликемический индекс.

Цельнозерновые макаронные изделия изготавливаются из нетронутой пшеницы, поэтому в них много клетчатки, марганца, селена, меди и фосфора по сравнению со стандартными рафинированными макаронами. Также они менее калорийны.

Ранее были названы продукты, опасные для людей с коронавирусом. Эксперты посоветовали больше пить воды, меньше есть соленые продукты и избегать употребления алкоголя.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Ученые объяснили взаимосвязь кишечных бактерий с уровнем витамина D
Наука
Ученые объяснили взаимосвязь кишечных бактерий с уровнем витамина D
 Смертность от коронавируса за сутки в России стала рекордной
Общество
 Смертность от коронавируса за сутки в России стала рекордной
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть