loading...
close
close
Закрыть
18+

Назван самый полезный продукт для правильной работы сердца

16:25
08 Ноября 2020 183

Назван самый полезный продукт для правильной работы сердца

Причины, по которым грецкий орех является самым полезным продуктом для сердца, выяснили ученые из Института биомедицинских исследований в Испании.

Грецкие орехи стоят на первых местах в рейтинге продуктов, эффективно снижающих холестерин. Они содержат большое количество полиненасыщенных жиров и жирных кислот омега-3. Новое исследование показало, что орехи обладают противовоспалительными свойствами.

Воспаление повышает риск возникновения заболеваний сердца, передает Msn. Ученые провели эксперимент и обнаружили, что ежедневное употребление грецких орехов уменьшает шесть из 10 биомаркеров таких процессов. При этом продукт не приводит к набору веса.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Ученые объяснили взаимосвязь кишечных бактерий с уровнем витамина D
Наука
Ученые объяснили взаимосвязь кишечных бактерий с уровнем витамина D
 Смертность от коронавируса за сутки в России стала рекордной
Общество
 Смертность от коронавируса за сутки в России стала рекордной
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть