loading...
close
close
Закрыть
18+

Ученые развеяли всем известный миф о похудении

18:56
11 Ноября 2020 69

Ученые развеяли всем известный миф о похудении

Распространенный миф о том, что употребление большей части калорий в первой половине дня помогает скинуть вес, был опровергнут. Об этом сообщили в кардиологической ассоциации США.

Специалисты провели испытание. Они наблюдали за пищевым поведением и показателями 41 добровольца с избыточным весом. Исследование длилось в течение 12 недель, сообщили ученые.

Первая группа участников ограничивала прием пищи определенными часами дня, а вторая ела в привычное для них время, потребляя половину ежедневной нормы калорий после пяти часов. В результате эксперимента выяснилось, что люди в обеих группах теряли вес и снижали кровяное давление вне зависимости от времени приема пищи.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Назван наиболее частый источник заражения коронавирусом
Общество
Назван наиболее частый источник заражения коронавирусом
АвтоВАЗ представил поразительно похожую на Toyota новую Lada Niva
Экономика
АвтоВАЗ представил поразительно похожую на Toyota новую Lada Niva
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть