loading...
close
close
Закрыть
18+

Специалист Роскачества объяснил важность выключения смартфона ночью

7:45
12 Ноября 2020 190

Специалист Роскачества объяснил важность выключения смартфона ночью

Желание взять смартфон в постель и использовать его в темноте может вызвать серьезные проблемы со сном, рассказала агентству "Прайм" специалист Роскачества Алеся Боровикова.

Технически, выключение телефона особого смысла не имеет, в отличие от психологического фактора, сообщает источник.

"Если вы используете телефон в постели перед сном, включайте ночной режим в настройках телефона. Эта опция изменяет спектр свечения на более желтый, снижая тем самым нагрузку на глаза", – отмечает эксперт.

Функция помогает значительно снизить нагрузку на глаза, но проблемы с нарушением сна она не устраняет. Свечение устройства все равно сохраняется. Нужно перед сном либо отключить девайс, либо отказаться от него за час до сна. Боровикова также советует не оставлять гаджет на всю ночь на зарядке, чтобы увеличить срок службы батареи.

Ранее URA.RU писало, что обновление смартфонов с Android грозит россиянам утечкой данных.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Врач назвал простой метод поддержания обмена газа в легких при COVID-19
Общество
Врач назвал простой метод поддержания обмена газа в легких при COVID-19
Максим Галкин умилил поклонников семейным видео в День матери
Шоу-бизнес
Максим Галкин умилил поклонников семейным видео в День матери
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть