loading...
close
close
Закрыть
18+

ВОЗ научила человечество бороться со страхом перед COVID-19

8:35
13 Ноября 2020 105

ВОЗ научила человечество бороться со страхом перед COVID-19

ВОЗ рассказала, как побороть страх в период пандемии COVID-19, передают РИА Новости.

Специалисты ВОЗ посоветовали придерживаться регулярного распорядка дня, чтобы легче было бороться со страхом и беспокойством во время пандемии.

"Страх, беспокойство и стресс - это нормальная реакция на воспринимаемые или реальные угрозы, а также иногда, когда мы сталкиваемся с неопределенностью или неизвестностью. Поэтому нормально и понятно, что люди испытывают страх в контексте пандемии COVID-19", — сообщили в ВОЗ.

В такой непростой период Всемирная организация здравоохранения советует позаботиться о своем психическом здоровье. Для этого необходимо придерживаться регулярного распорядка дня, то есть соблюдать режим сна, следить за питанием, заниматься спортом и не забывать про работу, отдых и хобби.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Вы собираетесь делать прививку от коронавируса?
Оставить Комментарии

Россиянам рассказали, сколько будет стоить доллар к концу 2020
Жизнь
Россиянам рассказали, сколько будет стоить доллар к концу 2020
Футболист Пеле прокомментировал смерть легендарного Марадоны
Общество
Футболист Пеле прокомментировал смерть легендарного Марадоны
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть