loading...
close
close
Закрыть
18+

Медики назвали шесть замороженных продуктов для продления жизни

23:37
21 Ноября 2020 315

Медики назвали шесть замороженных продуктов для продления жизни

Замороженные овощи и фрукты являются отличным источником витаминов в зимнее время. Врач Сима Сарин назвал самые полезные из них.

Прежде всего медик советует обратить внимание на соевые бобы. В их состав входят полезные антиоксиданты, которые защищают организм от рака груди и простаты. Соевые бобы используются для снижения уровня холестерина и профилактики ранней менопаузы, передает EatThisNotThat!.

Следующим продуктом стали замороженные ягоды. Важно выбирать продукт без добавок и подсластителей. Из замороженных ягод лучше всего делать смузи, что позволит насытить организм полезными веществами.

Замороженные овощи для жарки защитят организм от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Лучше всего обращать внимание на смесь овощей без добавления соли. В список также вошли зеленый горошек, миксы для приготовления бурито и замороженные овощи с киноа.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

В Госдуме предложили проиндексировать пенсии работающим пенсионерам
Жизнь
В Госдуме предложили проиндексировать пенсии работающим пенсионерам
Отправившегося за хлебом "бандита из 90-х" расстреляли возле дома в Липецке
Происшествия
Отправившегося за хлебом "бандита из 90-х" расстреляли возле дома в Липецке
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть