Сомнолог назвала причины частых ночных кошмаров
Тревожные сновидения могут говорить о сложном психологическом состоянии людей, рассказала сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.
Ночные кошмары могут быть признаками опасных заболеваний и предупреждать человека об опухоли головного мозга и стенокардии. Таким мнением с РИА Новости поделился врач-кардиолог Александр Мясников.
Сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова в беседе с Nation News рассказала, что в большинстве случаев плохие сны связаны с психологическим состоянием человека.
"Есть теория о том, что конкретные сюжеты в кошмарах, могут быть связаны с определенными болезнями, но пока это не доказано", — рассказала медик.
Врач рассказала, что во сне организм сохраняет чувствительность к раздражителям. Например, у человека болит голова, а он видит сон, где ему давит шапка или корона.
"Люди, которые страдают от сердечных или легочных заболеваний, могут видеть, как их душат или они тонут", — поделилась Черкасова.
Оказалось, что люди чаще видят кошмарные сны, когда находятся в состоянии тревоги и стресса. По словам Софии Черкасовой, дурные сновидения могут быть вызваны чувством опасности, страха или ожидания неприятностей.
"Работать с этим нужно индивидуально. Иногда у человека может быть психическое расстройство при котором сняться одинаковые сны с кошмарными сюжетами, а иногда человек может справиться и сам", — сообщила сомнолог.
Своеобразной "нормой" кошмаров считается один раз в неделю. По словам медика, здоровым людям дурные сны не должны сниться чаще.
"Мы запоминаем не все сны, а как правило сны, после которых мы проснулись. В целом кошмарные сны должны быть редким явлением, если такие сны часто повторяются, это повод насторожиться и сделать вывод о своем психическом состоянии", — заключила она.
- Оставить Комментарии
-
наверх
