Диетолог перечислил фрукты, которые вызывают резкий скачок сахара в крови
16:43
В закладки
27 Ноября 2020198
Фрукты, которые вызывают резкий скачок сахара в крови и представляют опасность для диабетиков, назвал врач-диетолог Майкл Мосли.
Манго, ананас, дыня, бананы и другие сладкие тропические фрукты содержат большое количество сахара и могут навредить диабетикам, передает РИА Новости. Ягоды, яблоки и груши более безопасны, отметил специалист.
Медик советует уменьшить потребление углеводов даже полностью здоровым людям. Мосли призвал выбирать продукты с низким гликемическим индексом, например, овощи, орехи, рыбу.