loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог дала советы по выбору яиц

23:23
29 Ноября 2020 1397

Диетолог дала советы по выбору яиц

Поверхность у свежего яйца — матовая, а у "залежавшегося" на прилавке — блестящая. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева, пишет РИА Новости.

Если на яйце есть буква "C", то это значит, что оно столовое. Такой продукт может храниться в холодильнике до 25 дней, сообщила эксперт. Диетические яйца отмечаются буквой "Д". Их срок годности равен одной неделе.

"Категории яиц — отборные, первой и второй категорий — отличаются только массой", — подчеркнула врач.

Чем старше курица, тем больше по размеру яйцо, однако количество питательных веществ почти всегда одинаковое, объяснила Ольга Кораблева.

Диетолог рекомендует есть яйца ежедневно, так как продукт улучшает настроение и укрепляет нервную систему, поскольку яйца богаты холином — натуральным успокоительным.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Бузова не смогла простить Манукяна после его опоздания на свой юбилей
Шоу-бизнес
Бузова не смогла простить Манукяна после его опоздания на свой юбилей
Sina: России потребуется всего десять ракет, чтобы полностью уничтожить США
Армия
Sina: России потребуется всего десять ракет, чтобы полностью уничтожить США
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть