loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Названы простые и эффективные детокс-напитки для борьбы с проблемами кожи

13:54
03 Декабря 2020 137

Названы простые и эффективные детокс-напитки для борьбы с проблемами кожи

Нехватка витаминов и интоксикация — две самых распространенных причины проблем с кожей. Утренние детокс-напитки помогают избавиться от них обеих.

Помимо уходовой косметики, воздействующей на кожу снаружи, необходимо также обеспечивать ей правильное питание и очищение от вредных веществ. Общеизвестно, что для хорошего самочувствия и внешнего вида также нужно пить достаточное количество воды. Оптимальным средством, которое обеспечит коже здоровый внешний вид, чистоту и упругость, являются напитки, содержащие природные витамины и выводящие токсины. Помимо всего остального, детокс-коктейли на основе чистой воды еще и очень вкусные.

Крупнейшее индийское веб-издание, посвященное красоте, здоровью и фитнесу, Thehealthsite.com составило подборку из нескольких наиболее эффективных рецептов таких напитков.

Обогащенный витамином С лимонный детокс-напиток

Витамин С очень важен для кожи, волос и общего состояния организма. Он способствует очищению от шлаков, придает бодрости и выравнивает текстуру кожи. Для приготовления напитка, восполняющего нехватку этого витамина, возьмите сосуд с чистой питьевой водой и выжмите в него лимон. Добавьте несколько ломтиков апельсина, ананаса и киви. Дайте воде остыть и пейте ее в течение дня. В сосуд можно подливать воды, пока фрукты продолжают давать сок. Кроме того, чтобы сделать его еще более полезным, можно добавить ложку семян чиа, улучшающих обмен веществ.

Огуречно-лимонный напиток со свежей мятой

Смесь огурцов и лимонов является идеальным детоксикатором, как для внутренних органов, так и для кожи. Они стимулируют способность лимфатической системы выводить токсины, которые накапливаются в лимфоузлах, мочевом пузыре и толстой кишке. Мята в свою очередь обладает мощными антибактериальными свойствами и содержит антиоксиданты, которые повышают защитные функции кожи.

Чтобы приготовить напиток, выжмите лимон в сосуд с водой и добавьте туда несколько ломтиков огурца. Затем возьмите пучок свежей промытой мяты и разотрите в ладонях, чтобы усилить аромат, добавьте ее в кувшин и перемешайте. Пусть все хорошо настоится. Пейте этот тоник в течение дня.

Детокс-напиток с яблочным уксусом

Вода с уксусом – это природный тоник, который пили еще в древности. Правда, тогда уксус добавляли в воду, в основном, чтобы ее обеззаразить, а также придать ей приятный кисловатый вкус, который помогает утолить жажду. Однако, помимо этого, яблочный уксус лечит угри и другие кожные заболевания и помогает согнать лишний вес, поскольку ускоряет обмен веществ и выводит токсины. Лучше всего пить воду с уксусом натощак. Готовится она просто: в сосуд с водой добавляется яблочный уксус из расчета 1-2 ложки на литр. Также можно добавить столовую ложку меда, чтобы сделать напиток вкуснее. К тому же мед тоже способствует здоровью кожи.

Все эти натуральные средства детоксикации можно легко приготовить дома. Они будут особенно уместны в рационе жителей крупных городов. Однако нельзя забывать и о здоровом питании, защите от ультрафиолета и уходе за кожей при помощи косметических средств. Солнцезащитный крем, очищающие и питающие средства, а также сбалансированная диета тоже очень важны как для кожи, как и для здоровья всего остального организма.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Как повлиял коронавирус на вашу жизнь?
Оставить Комментарии

Россиян предупредили о звонках мошенников со "знакомых номеров"
Общество
Россиян предупредили о звонках мошенников со "знакомых номеров"
Навального доставили из СИЗО в ИК-6 в Коломне
Происшествия
Навального доставили из СИЗО в ИК-6 в Коломне
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть