"Утренний" стакан воды может нанести вред организму
Употребление стакана воды после пробуждения полезно, но при несоблюдении ряда правил привычка может оказать негативное влияние на организм человека, передает "ИноСМИ".
Пить воду по утрам — хорошая привычка. Но многие не задумываются как нужно это делать. При неправильном употреблении вода может оказаться "бомбой замедленного действия".
Например, слишком большое количество воды с утра может поспособствовать быстрому разжижению крови, что сильно увеличит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Также нужно следить за температурой потребляемой жидкости. Слишком холодная вода может привести к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте. Вода повышенной температуры может травмировать пищевод. В итоге это может привести к онкологическим заболеваниям. Эксперты отмечают, что вода должна соответствовать комнатной температуре.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
- Оставить Комментарии
-
наверх
