Диетолог развеяла миф о популярных продуктах на завтрак
Врач-диетолог Альбина Комиссарова развеяла всем известные мифы о полезных свойствах некоторых продуктов на завтрак.
Первым в списке врач отметила миф, что сладкое якобы нагружает поджелудочную и может спровоцировать развитие диабета. Специалист рассказала, что сахарный диабет не появляется от поедания десертов, так как болезнь возникает от лишнего веса и инсулинорезистентности.
Второй миф, который развеяла Комиссарова, заключается в том, что на завтрак нельзя есть помидоры. Концентрация желудочного сока регулируется организмом в зависимости от пищи, и никакой продукт не может вызвать язву или гастрит.
Также люди заблуждаются во вреде кофе, якобы он раздражает желудок и повышает нагрузку на печень. Диетолог сообщила, что если напиток не вызывает неприятных ощущений, то пить его можно и натощак.
- Оставить Комментарии
-
наверх
