loading...
close
close
Закрыть
18+

Минздрав Московской области рассказал о полезном новогоднем меню

14:45
24 Декабря 2020 441

Минздрав Московской области рассказал о полезном новогоднем меню

Минздрав Московской области в беседе с изданием "Вести Подмосковья" рассказал о полезных составляющих новогоднего меню. По словам специалистов, привычные ингредиенты надо заменить на легкие и нежирные продукты.

Первый совет от специалистов – нельзя голодать перед праздничным столом, иначе употребление большого количества блюд после голодовки может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта. Есть надо небольшими порциями.

Рекомендуется также исключить майонез из рациона. В салатах его можно заменить на сметану, растительное масло или йогурт. А вместо колбасы в оливье лучше класть нежирное мясо.

Обязательный ингредиент новогоднего стола — свежие овощи. Готовить блюда надо на один раз, чтобы потом не доедать их в течение всех праздничных дней.

Ранее Nation News писало, что перечислены продукты, стоимость которых вырастет к Новому году.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Трюк Москвы с отказом от доллара впечатлил итальянских журналистов
Экономика
Трюк Москвы с отказом от доллара впечатлил итальянских журналистов
Сатановский предъявил доказательства, почему мы идем к войне c США
Политика
Сатановский предъявил доказательства, почему мы идем к войне c США
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть